Toiminnallinen treeni Hovirinnan portailla

Tervetuloa toiminnalliseen treeniin! Lämmittelyt ja osa treenistä tehdään portailla. Välissä kahvakuulaa ja käsipainoliikkeitä. Lopuksi venyttelyt. Ota mukaan juotavaa ja alusta. Tehdään treeni oman kunnon mukaan, rennolla otteella! Nähdään keskiviikkona!

Lisätietoja: Kaarinan voimistelijat