Ohjatut soveltavat ryhmät
Ryhmät sopivat henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt joko iän, vamman, sairauden tai jonkin muun syyn vuoksi. Ryhmien toiminnassa korostuu liikunnan ilo ja henkilön toimintakyvyn ylläpitoa tukevat harjoitteet.
Liikkeitä voi tehdä toimintakyvystä riippuen joko seisten, istuen tai tuoli tukena. Henkilökohtaisen avustajan voi ottaa mukaan ryhmiin joko Saattajakortilla tai EU:n vammaiskortilla.
Katso kurssitarjonta oheisesta liitetiedostosta ja ilmoittaudu ryhmään kaupungin palvelupisteellä, joko kaupungin keskustassa tai Piikkiössä.
Mahdollisissa kysymyksissä voit olla yhteydessä soveltavan liikunnan suunnittelijaan p. 050 373 2641.
Rajaton liikuntaopas - liikuntaa yli kuntarajojen
Ohjattua soveltavaa liikuntaa voi ja kannattaa harrastaa myös yli kuntarajojen, toimintaa lähikunnissa runsaasti. Katso lisätietoja Rajattomasta Liikuntaoppaasta ja ilmoittaudu toiminnan järjestäjälle.
