Ruokalistat
Koulujen ruokalistat
21.- 25.9.
Maanantai 21.9.
Lounas: Tilliliha, perunat, salaatti
Kasvis: Härkiskastike, perunat, salaatti
Välipala: Leipä, juusto, vihannes
Tiistai 22.9.
Lounas: Broileripyörykkä, currykastike, riisi, salaatti
Kasvis: Kasvispyörykkä, currykastike, riisi, salaatti
Välipala: Appelsiinikiisseli, leipä, leikkele
Keskiviikko 23.9.
Lounas: Jauhelihakeitto, leipä, vihannes, jogurtti
Kasvis: Kasviskeitto (soija), leipä, vihannes, jogurtti
Välipala: Mansikkarahka, grahamkorppu
Torstai 24.9.
Lounas: Kasviskiusaus, salaatti
Kasvis: Kasviskiusaus, salaatti
Välipala: Luonnon jogurtti, mysli, marjat
Perjantai 25.9.
Lounas: Lohikeitto kalastaja Antin tapaan, saaristolaisleipä, vihannes
Kasvis: Kasviskeitto, saaristolaisleipä, vihannes
Välipala: Hedelmäsalaatti, leipä, juusto
Välipalat ovat iltapäiväkerholaisille. Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeuden ruokalistamuutoksiin.
28.9.- 2.10.
Maanantai 28.9.
Lounas: Perinteinen possukastike, perunat, salaatti
Kasvis: Härkiskastike, perunat, salaatti
Välipala: Jogurtti, leipä, leikkele, vihannes
Tiistai 29.9.
Lounas: Herkkulohipihvi, perunasose, salaatti
Kasvis: Juurespihvi, perunasose, salaatti
Välipala: Grahamsämpylä, leikkele, vihannes
Keskiviikko 30.9.
Lounas: Kasviskeitto, leipä, leikkele
Kasvis: Kasviskeitto, leipä, leikkele
Välipala: Mansikkarahka, grahamkorppu
Torstai 1.10.
Lounas: Lasagnette, salaatti
Kasvis: Kasvislasagnette, salaatti
Välipala: Riisipiirakka, hedelmä
Perjantai 2.10.
Lounas: Broileri-bataattikeitto, leipä, vihannes
Kasvis: Espanjalainen kasviskeitto, leipä, vihannes
Välipala: Leipä, juusto, vihannes, juurespala
Välipalat ovat iltapäiväkerholaisille. Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeuden ruokalistamuutoksiin.
Päiväkotien ruokalistat
Perjantai 18.9.
Aamupala: Kaakao, leipä, juusto, vihannes
Lounas: Lohikiusaus, salaatti
Kasvis: Kasviskiusaus, salaatti
Välipala: Vispipuuro, hapankorppu, vihannes
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin
Ruokalista ajalle 21.- 25.9.
Maanantai 21.9.
Aamupala: Ruispuuro, marjasose, tuorepala
Lounas: Tilliliha, perunat, salaatti
Kasvis: Härkiskastike, perunat, salaatti
Välipala: Leipä, juusto, tuorepala
Tiistai 22.9.
Aamupala: Kaurapuuro, marjat
Lounas: Broileripyörykkä, currykastike, riisi, salaatti
Kasvis: Kasvispyörykät, currykastike, riisi, salaatti
Välipala: Appelsiinikiisseli, leipä, leikkele
Keskiviikko 23.9.
Aamupala: Vehnähiutalevelli, leipä, tuoremehu
Lounas: Jauhelihakeitto, leipä, vihannes, jogurtti
Kasvis: kasviskeitto, leipä, vihannes, jogurtti
Välipala: Mansikkarahka, grahamkorppu
Torstai 24.9.
Aamupala: Kaakao, leipä, juusto, vihannes
Lounas: Kasviskiusaus, salaatti
Kasvis: Kasviskiusaus, salaatti
Välipala: Luonnon jogurtti, marjat, mysli
Perjantai 25.9.
Aamupala: Vehnäpuuro, marjasose
Lounas: Lohikeitto kalastaja Antin tapaan, saaristolaisleipä, vihannes
Kasvis: Kasviskeitto, saaristolaisleipä, vihannes
Välipala: Hedelmäsalaatti, leipä, juusto
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin
Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat
Ruokalista 14. - 20.9.
Ma 14.9.
Lounas: Jauhelihakasviskastike, perunat, salaatti
Päivällinen: Kirkas kanakeitto, mangokiisseli
Ti 15.9.
Lounas: Broileripyörykät, currykastike, perunasose, salaatti
Päivällinen: Porkkanasosekeitto, pasteija, kirsikkakiisseli
Ke 16.9.
Lounas: Piparjuurikastike, perunat, salaatti
Päivällinen: Mannapuuro, leikkele, marjainen jälkiruoka
To 17.9.
Lounas: Riistakeitto, hedelmä
Päivällinen: Pyttipannu, lisäke, vadelmavispipuuro
Pe 18.9.
Lounas: Kinkkukiusaus, kasvis, salaatti
Päivällinen: Kalakeitto, appelsiinikiisseli
La 19.9.
Lounas: Uunikala, perunasose, salaatti
Päivällinen: Ohrapuuro, leikkele, boysenmarjakiisseli
Su 20.9.
Lounas: Karjalanpaisti, perunat, salaatti
Päivällinen: Tomaattikeitto, leikkele, jogurtti
Ruokalista 21- 279.
Ma 21.9.
Lounas: Siskonmakkarakeitto, hedelmä
Päivällinen: Feta-kasviskiusaus, salaatti
Ti 22.9.
Lounas: Jauhelihakastike, perunasose, salaatti
Päivällinen: Kinkkumunakas, kasvikset, suklaavanukas
Ke 23.9.
Lounas: Maksakastike, perunat, salaatti
Päivällinen: Makaroonivelli, leikkele, mustikkakiisseli
To 24.9.
Lounas: Broileri-bataattikeitto, vihannes
Päivällinen: Kebabkiusaus, raaste, persikkajogurttirahka
Pe 25.9.
Lounas: Janssoninkiusaus, kasvis, salaatti
Päivällinen: Hernesosekeitto, piirakka, vadelmakiisseli
La 26.9.
Lounas: Nakkikastike, perunasose, salaatti
Päivällinen: Mannapuuro, leikkele, raparperikiisseli
Su 27.9.
Lounas: Kalkkunakastike, perunat, kasvis, salaatti
Päivällinen: Kasvisjuustokeitto, leikkele, mansikkavaahto
Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa
Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien
turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa. Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %.
Allergiaruokavalio edellyttää hoitajan tai lääkärin todistusta
Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön ja erityisruokavaliot päivitetään vuosittain terveystarkastusten yhteydessä. Todistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja tai lääkäri. Todistus on voimassa yhden lukukauden (lukuun ottamatta keliaakikkoja, joilla gluteeniton dieetti on pysyvä). Jokaisen allergiaruokavalion kohdalla on tavoitteena tehdä terveydenhoitajan tai lääkärin toimesta seuranta-/purkusuunnitelma. Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.
Voit täyttää ja tulostaa allergiaruokavaliotodistuksen tästä
Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista
Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokavaliota.
Yhteystiedot
Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiesten ja dieettikokkien yhteystiedot
kouluittain/päiväkodeittain:
Lukion tiimi (Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk, Valkeavuoren ala- ja yläkoulu, Kuusiston koulu, Empon koulu ja päiväkoti, Livia sos. ja terv.hoito opp., lukio, Hovirinnan koulu, Hovirinnan päiväkoti, Kuovinkadun päiväkoti, Koriston päiväkoti, ja Rauvolan päiväkoti ja Piispanlähteen lastentalo): Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 tai elina.lahtonen-ruoho@kaarina.fi, dieettikokki p. 050 314 0924
Kotimäen tiimi (Kotimäen ja Auranlaakson koulut, Ristikallion lastentalo, Kultanummen, Kesämäen ja Rinkelin päiväkodit): Susanna Tuittu p. 050 373 2676 tai susanna.tuittu@kaarina.fi, dieettikokki p. 050 373 2645
Salvelanrinteen tiimi (Piikkiön yhtenäiskoulu, Rungon ja Niemenkulman koulut, Tienniityn ja Pihlajamarjan päiväkodit ja Sinivuokko): Susanna Tuittu p.050 373 2676 tai susanna.tuittu@kaarina.fi dieettikokki p. 050 314 0941.
Yhteystiedot
Valmistuskeittiöiden yhteystiedot: