Ruokalistat

Koulujen ruokalistat

Torstai  29.2.

Lounas: Ohrasuurimo-kauralesepuuro, marjahilloke, perunalimppu

Kasvis: Ohrasuurimo-kauralesepuuro, marjahilloke, perunalimppu

Välipala: Rukiinen riisipiirakka, kananmuna, hedelmä

Perjantai  1.3.

Lounas:  Nakkikastike, perunat, salaatti

Kasvis:  Makkarakastike (eggie), perunat, salaatti

Välipala: Marjakiisseli, voileipäkeksi, vihannes

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin

 

Ruokalista ajalle 26.2. - 1.3. 

Maanantai 4.3.

Lounas: Bbq-kanakastike, perunat, salaatti

Kasvis: Bbq-kastike, perunat, salaatti

Välipala:  Maustamaton luonnonjogurtti, marjamysli, mangosose, juurestikku

Tiistai 5.3.

Lounas: Kirjolohikiusaus, salaatti

Kasvis: Nyhtiskiusaus, salaatti

Välipala: Ruisruutu, juusto, vihannes

Keskiviikko 6.3.

Lounas:  Broileripyörykkä, currymajoneesi, perunat, salaatti

Kasvis:  Falafel-kasvispyörykkä, currymajoneesi, perunat, salaatti

Välipala: Marjarahka, näkkäri, juurestikku

Torstai  7.3.

Lounas: Hernekeitto, pannukakku, mansikkahillo

Kasvis: Hernekeitto, pannukakku, mansikkahillo

Välipala: Mannapuuro, marjasekoitus, hedelmä

Perjantai  8.3.

Lounas:  Kasvissosekeitto, raejuusto, perunarieska, hedelmä

Kasvis:  Kasvissosekeitto, raejuusto, perunarieska, hedelmä

Välipala: Grahamlihapiirakka, hedelmä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin

Päiväkotien ruokalistat

 

Perjantai 1.3.

Aamupala: 4-viljan puuro, mangosose, vihannes

Lounas:    Nakkikastike, perunat, salaatti

Kasvis:  Makkarakastike (eggie), perunat, salaatti

Välipala:  Marjakiisseli, voileipäkeksi, vihannes

Päivällinen: Kalakeitto, leipä

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Lauantai 2.3.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:   Broilerikiusaus, salaatti

Välipala:  Riisipiirakka, juusto, vihannes

Päivällinen: Gulassikeitto, leipä

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Sunnuntai  3.3.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:  Lihapullat, kermaperunat, salaatti

Välipala:   Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, mehukeitto

Päivällinen:  Lohikiusaus, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.

Ruokalista ajalle 4. - 10.3.

Maanantai 4.3.

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, hedelmäsose, omena

Lounas: Bbq-kanakastike, perunat, salaatti

Kasvis: Bbq-kastike, perunat, salaatti

Välipala:  Maustamaton luonnonjogurtti, marjamysli, mangosose, juurestikku

Päivällinen:  Kinkkukiusaus, salaatti

Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä

Tiistai 5.3.

Aamupala: Kaurapuuro, marjat, appelsiinituoremehu

Lounas: Kirjolohikiusaus, salaatti

Kasvis:  Nyhtiskiusaus, salaatti

Välipala:  Ruisleipä, juusto, vihannes

Päivällinen: Kasviskeitto, riisipiirakka

Iltapala:  Puuro, hillo, leipä

Keskiviikko 6.3.

Aamupala: Kaakao, sämpylä, vihannes, leikkele

Lounas: Broileripyörykkä, currymajoneesi, perunat, salaatti

Kasvis: Falafel-kasvispyörykkä, currymajoneesi, perunat, salaatti

Välipala: Marjarahka, näkkäri, juurestikku

Päivällinen:  Kalakiusaus, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Torstai  7.3.

Aamupala: 4-viljan puuro, mustikkakeitto, hedelmä

Lounas: Hernekeitto, pannukakku, mansikkahillo

Kasvis:   Hernekeitto, pannukakku, mansikkahillo

Välipala:  Mannapuuro, marjasekoitus, hedelmä

Päivällinen:  Jauhelihapihvit, perunasose, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Perjantai 8.3.

Aamupala: Ruishiutalepuuro, omenasose, hedelmä

Lounas:    Kasvissosekeitto, raejuusto, perunarieska, mandariini

Kasvis:  Kasvissosekeitto, raejuusto, perunarieska, mandariini

Välipala:  Grahamlihapiirakka, hedelmä

Päivällinen: Broilerikiusaus, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Lauantai 9.3.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:   Lihakastike, perunat, salaatti

Välipala:  Jogurtti, leipä, vihannes

Päivällinen: Lihapullakeitto, leipä

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Sunnuntai  10.3.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:  Jauhelihaperunasoselaatikko, salaatti

Välipala:   Riisipiirakka, juusto, vihannes

Päivällinen:  Broilerikiusaus, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.

Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat

 Ruokapalvelun tuottaa jatkossa Kaarea Oy

www.kaarea.fi

Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa

Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.

Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.

Allergiaruokavalio edellyttää hoitajan tai lääkärin todistusta

Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa hoitavan lääkärin lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Lääkäri päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.

Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.

Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä

Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista

Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.

Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa

Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.

 

Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:

  • Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
  • Valkeavuoren ala- ja yläkoulu
  • Kuusiston koulu
  • Empon koulu ja päiväkoti
  • Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
  • Kaarinan lukio
  • Hovirinnan koulu ja päiväkoti
  • Hovikummun keittiö
  • Koriston päiväkoti
  • Rauvolan päiväkoti
  • Piispanlähteen lastentalo.

 

Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:

  • Kotimäen koulu
  • Auranlaakson koulu
  • Ristikallion lastentalo
  • Kultanummen päiväkoti
  • Kesämäen päiväkoti
  • Rinkelin päiväkoti.
  • Monitoimitalon päiväkoti

 

Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:

  • Piikkiön yhtenäiskoulu
  • Rungon koulu
  • Niemenkulman koulu
  • Tienniityn päiväkoti
  • Pihlajamarjan päiväkoti

Jaa