Ruokalistat
Koulujen ruokalistat
Keskiviikko 10.9.
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti,
Kasvis: Eggie makkarakastike, perunat, salaatti
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, marjat
Torstai 11.8.
Lounas: Hernekeitto, pannukakku, hillo
Kasvis: Kasvishernekeitto, pannukakku, hillo
Välipala: Kaakao, rieska, vihannestikku
Perjantai 12.9.
Lounas: Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Mansikka-banaani-vadelmajogurtti, hedelmä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Ruokalista ajalle 15. - 19.9.
Maanantai 15.9.
Lounas: Jauhelihakeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Välipala: Porkkanasämpylä, juusto, vihannes, omena
Tiistai 16.9.
Lounas: Lasagnette (kasvis), salaatti
Kasvis: Lasagnette (kasvis), salaatti
Välipala: Mansikka-raparperismoothie, sämpylä
Keskiviikko 17.9.
Lounas: Juustoinen broilerikeitto, ruisleipä, vihannes
Kasvis: Mausteinen tomaattilinssikeitto, ruisleipä, vihannes
Välipala: Talon tapaan
Torstai 18.9.
Lounas: Särkikalapuikko, perunasose, salaatti
Kasvis: Kasvis-vegepuikko, perunasose, salaatti
Välipala: Mustikkainen välipala, hedelmä
Perjantai 19.9.
Lounas: Possukastike, perunat, salaatti
Kasvis: Tofukastike, perunat, salaatti
Välipala: 4-viljan täysjyvämurot, mustikkakeitto, hedelmä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Päiväkotien ruokalistat
Ruokalista ajalle 8.-14.9.
Maanantai 8.9.
Aamupala: Kaurapuuro, persikkasose, hedelmä
Lounas: Broilerikastike, riisi, salaatti
Kasvis: Quornkastike, riisi, salaatti
Välipala: Ruispalat, kananmuna, hedelmä
Päivällinen: Jauhelihapihvi, perunasose, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Tiistai 9.9.
Aamupala: Ruishiutalepuuro, marjat, hedelmä
Lounas: Särkisen kalapyörykät, perunasose, salaatti
Kasvis: Kasvis-papukroketti, perunasose, salaatti
Välipala: Hedelmärahka, ruisleipä, vihannes
Päivällinen: Broilerikeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmä, leipä
Keskiviikko 10.9.
Aamupala: Munakas, perunalimppu, vihannes
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Eggie makkarakastike, perunat, salaatti
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, marjat
Päivällinen: Kasviskiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Torstai 11.9.
Aamupala: Riisihiutalepuuro, hedelmäsose, vihannes
Lounas: Hernekeitto, annospannukakku, mansikkahillo
Kasvis: Kasvishernekeitto, annospannukakku, mansikkahillo
Välipala: Kaakao, perunarieska, vihannes
Päivällinen: Kalkkunakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 12.9.
Aamupala: 4- viljan puuro, marjasekoitus, hedelmä
Lounas: Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Mansikka-banaani-vadelmajogurtti, hedelmä
Päivällinen: Kalakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 13.9.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Uunikala, perunat, salaatti
Välipala: Riisipiirakka, juusto, vihannes
Päivällinen: Broilerikiusaus, salaatti
Iltapala: Puro, marjat, leipä
Sunnuntai 14.9.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Kasvispyörykät, kermaperunat, salaatti
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, mehukeitto
Päivällinen: Merimiespihvi, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Ruokalista ajalle 15.-19.9.
Maanantai 15.9.
Aamupala: Ruishiutalepuuro, omenasose, hedelmä
Lounas: Jauhelihakeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Välipala: Porkkanasämpylä, juusto, vihannes, hedelmä
Päivällinen: Kasvispastavuoka, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Tiistai 16.9.
Aamupala: Kaurapuuro, marjat, hedelmä
Lounas: Lasagnette, salaatti
Kasvis: Lasagnette, salaatti
Välipala: Mansikka-raparperismoothie, sämpylä
Päivällinen: Kalkkunakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmä, leipä
Keskiviikko 17.9.
Aamupala: 4-viljan puuro, mangosose, hedelmä
Lounas: Juustoinen broilerikeitto, leipä, vihannes
Kasvis: Mausteinen tomaatti-linssikeitto, leipä, vihannes
Välipala: Talon tapaan
Päivällinen: Kalapihvi, perunasose, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Torstai 18.9.
Aamupala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, marjasekoitus, omenatuoremehu
Lounas: Särkikalapuikko, perunasose, salaatti
Kasvis: Kasvis-vegepuikko, perunasose, salaatti
Välipala: Mustikkainen välipala, hedelmä
Päivällinen: Kinkkukiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 19.9.
Aamupala: Vehnähiutalepuuro, mansikkakeitto, vihannes
Lounas: Possukastike, perunat, salaatti
Kasvis: Tofukastike, perunat, salaatti
Välipala: 4-viljan täysmurot, mustikkakeitto, hedelmä
Päivällinen: Jauhelihakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 20.9.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Välipala: Jogurtti, leipä, vihannes
Päivällinen: Broilerpaella, salaatti
Iltapala: Puro, marjat, leipä
Sunnuntai 21.9.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Lihapullat kastikkeessa, perunat, salaatti
Välipala: Riisipiirakka, juusto, vihannes
Päivällinen: Makaronilaatikko, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat
Ruokapalvelun tuottaa Kaarea Oy
Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa
Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.
Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.
Allergiaruokavalio edellyttää terveydenhuollon ammattilaisen todistusta
Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa terveydenhuollon ammattilaisen lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Terveydenhuollon ammattilainen päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.
Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.
Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä
Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista
Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.
Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa
Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.
Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:
- Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
- Valkeavuoren ala- ja yläkoulu
- Kuusiston koulu
- Empon koulu ja päiväkoti
- Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
- Kaarinan lukio
- Hovirinnan koulu ja päiväkoti
- Hovikummun keittiö
- Koriston päiväkoti
- Rauvolan päiväkoti
- Piispanlähteen lastentalo.
Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:
- Kotimäen koulu
- Auranlaakson koulu
- Ristikallion lastentalo
- Kultanummen päiväkoti
- Kesämäen päiväkoti
- Rinkelin päiväkoti.
- Monitoimitalon päiväkoti
Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:
- Piikkiön yhtenäiskoulu
- Rungon koulu
- Niemenkulman koulu
- Tienniityn päiväkoti
- Pihlajamarjan päiväkoti