Ruokalistat

Koulujen ruokalistat

Ruokalista ajalle 

Maanantai 

Lounas: 

Kasvis:

Välipala: 

Tiistai 

Lounas: 

Kasvis: 

Välipala: 

Keskiviikko 

Lounas:  

Kasvis: 

Välipala: 

Torstai 

Lounas: 

Kasvis: 

Välipala: 

Perjantai  

Lounas:

Kasvis: 

Välipala:

 

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin

Päiväkotien ruokalistat

Ruokalista ajalle 10. - 16.6.

Maanantai 10.6.

Aamupala: Ruishiutalepuuro, omenasose, hedelmä

Lounas: Jauhelihakeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti

Kasvis: 

Välipala:  Porkkanasämpylä, leikkele, vihannes, hedelmä

Päivällinen:  Kinkkukiusaus, salaatti

Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä

Tiistai 11.6.

Aamupala: Kaurapuuro, marjat, hedelmä

Lounas: Lasagnette, salaatti

Kasvis:  

Välipala Talon tapaan

Päivällinen:  Kasviskeitto, riisipiirakka

Iltapala:  Puuro, hillo, leipä

Keskiviikko 12.6.

Aamupala: 4-viljan puuro, mangosose, hedelmä

Lounas: Juustoinen broilerikeitto, moniviljaleipä, vihannes

Kasvis: 

Välipala: Mansikka-raparperismoothie, sämpylä

Päivällinen:  Kalakiusaus, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Torstai  13.6.   

Aamupala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, marjasekoitus, omenatuoremehu

Lounas:  Kalapuikot, perunasose, salaatti

Kasvis:  

Välipala:  Riisimurot, mustikkakeitto, hedelmä

Päivällinen: Kalkkunakeitto, leipä

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Perjantai 14.6. 

Aamupala: Vehnähiutalepuuro, mansikkakeitto, vihannes

Lounas:    Possukastike, perunat, salaatti

Kasvis:  

Välipala: Mustikkainen välipala, hedelmä

Päivällinen: Broileripihvit, perunasose, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Lauantai 15.6.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:   Nakkikastike, perunat, salaatti

Välipala:  Jogurtti, leipä, vihannes

Päivällinen: Lihapullakeitto, leipä

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Sunnuntai  16.6.

Aamupala:   Puuro, hedelmä

Lounas:  Jauhelihaperunasoselaatikko, salaatti

Välipala:   Riisipiirakka, juusto, vihannes

Päivällinen:  Broilerikiusaus, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.

Ruokalista ajalle 17. - 23.6.

Maanantai 17.6.

Aamupala: Ruishiutalepuuro, vadelmakeitto, hedelmä

Lounas: Kalakeitto, ruisleipä, vihannes

Kasvis:

Välipala:  7-viljan sämpylä, juusto, vihannes

Päivällinen:  Kasviskiusaus, salatti

Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä

Tiistai 18.6.

Aamupala: Ohrahiutalepuuro, marjasekoitus, juurestikku

Lounas: Porkkanapihvi, remouladekastike, perunat, salaatti

Kasvis:  

Välipala marjarahka, voileipäkeksi, juurestikku

Päivällinen:  Broileri-riisivuoka, salaatti

Iltapala:  Puuro, hillo, leipä

Keskiviikko 19.6.

Aamupala: Kaakao, sämpylä, juusto, vihannes

Lounas: Pinaattikeitto, kananmuna, sämpylä

Kasvis: 

Välipala: Mangokiisseli, hapankorppu, sulatejuusto

Päivällinen:  Tomaattinen jauhelihakiusaus, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Torstai  20.6.   

Aamupala: 4-viljan puuro, mangosose, hedelmä

Lounas:  Lohimurekepihvi, kermaviilikastike, uudet perunat, salaatti, vaniljajäätelöpuikko

Kasvis:  

Välipala:  Riisipiirakka, hedelmä

Päivällinen: Kalkkunakeitto, leipä

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Perjantai 21.6. 

Aamupala: Puuro, marjat

Lounas:    Lihapullat, uudet perunat, kurkkumajoneesi, salaatti

Kasvis:  

Välipala: Jogurtti, leipä

Päivällinen: Kinkkupasta, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Lauantai 22.6.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:   Uunimakkara, perunasose, salaatti

Välipala:  Leipä, juusto, vihannes

Päivällinen: Pyttipannu, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Sunnuntai  23.6.

Aamupala:   Puuro, hillo

Lounas:  Savulohi, uudet perunat, tzatziki, salaatti

Välipala:   Rahka, leipä

Päivällinen:  Lihaperunalaatikko, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.

 

Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat

 Ruokapalvelun tuottaa Kaarea Oy

www.kaarea.fi

Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa

Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.

Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.

Allergiaruokavalio edellyttää hoitajan tai lääkärin todistusta

Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa hoitavan lääkärin lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Lääkäri päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.

Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.

Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä

Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista

Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.

Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa

Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.

 

Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:

  • Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
  • Valkeavuoren ala- ja yläkoulu
  • Kuusiston koulu
  • Empon koulu ja päiväkoti
  • Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
  • Kaarinan lukio
  • Hovirinnan koulu ja päiväkoti
  • Hovikummun keittiö
  • Koriston päiväkoti
  • Rauvolan päiväkoti
  • Piispanlähteen lastentalo.

 

Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:

  • Kotimäen koulu
  • Auranlaakson koulu
  • Ristikallion lastentalo
  • Kultanummen päiväkoti
  • Kesämäen päiväkoti
  • Rinkelin päiväkoti.
  • Monitoimitalon päiväkoti

 

Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:

  • Piikkiön yhtenäiskoulu
  • Rungon koulu
  • Niemenkulman koulu
  • Tienniityn päiväkoti
  • Pihlajamarjan päiväkoti

Jaa