Ruokalistat
Koulujen ruokalistat
Ruokalista ajalle 28. - 1.11.
Maanantai 28.10.
Lounas: Lihakeitto, ruisleipä, hedelmä
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, hedelmä
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, marjasekoitus, kauraleipä
Tiistai 29.10.
Lounas: Jauhelihamakaronilaatikko, salaatti
Kasvis: Kasvismakaronilaatikko, salaatti
Välipala: Mansikka-päärynävälipala, kauraleipä
Keskiviikko 30.10.
Lounas: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Kasvis: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Välipala: Ohukaiset, mansikkahillo, omena
Torstai 31.10.
Lounas: Sitruunainen kalaleike, perunat, kermaviilikastike, salaatti
Kasvis: Kasvisnugget, peunat, kermaviilikastike, salaatti
Välipala: Vaniljainen mango-välipala, hedelmä
Perjantai 1.11.
Lounas: Broilerikastike, riisi, salaatti, Halloween-munkki
Kasvis: Quornkastike, riisi, salaatti, Halloween-munkki
Välipala: Kauraleipä, juusto, vihannes
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Ruokalista ajalle 4. - 8.11.
Maanantai 4.11.
Lounas: Kalakeitto, limppu, vihannes
Kasvis: Mifukeitto, limppu, vihannes
Välipala: Vadelmaviili, hapankorppu, hedelmä
Tiistai 5.11.
Lounas: Broileri-riisivuoka, salaatti
Kasvis: Quorn-riisipaistos, salaatti
Välipala: Puuro talon tapaan, hedelmä
Keskiviikko 6.11.
Lounas: Italialainen jauhelihakeitto, juustoraaste, ruisleipiä, vihannes, kauraisa pikkupulla
Kasvis: Italialainen härkiskeitto, juustoraaste, ruisleipä, vihannes, kauraisa pikkupulla
Välipala: Grahamlihapiirakka, juurestikku
Torstai 7.11.
Lounas: Pinaattiohukaiset, perunasose, puolukkahillo, salaatti, raejuusto
Kasvis: Pinaattiohukaiset, perunasose, puolukkahillo, salaatti, raejuusto
Välipala: Ruistassu, leikkele, vihannes
Perjantai 8.11.
Lounas: Jauhelihakastike, pasta, salaatti
Kasvis: Härkiskastike, pasta, salaatti
Välipala: Talon tapaan
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Päiväkotien ruokalistat
Ruokalista ajalle 28.10. - 3.11.
Maanantai 28.10.
Aamupala: Kaurapuuro, mangosose, hedelmä
Lounas: Lihakeitto, ruisleipä, hedelmä
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, hedelmä
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, kauraleipä, marjasekoitus
Päivällinen: Kalkkunakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Tiistai 29.10.
Aamupala: 4-viljan puuro, marjasekoitus, hedelmä
Lounas: Makaronilaatikko, salaatti
Kasvis: Mifu makaronilaatikko, salaatti
Välipala: Mansikka-päärynävälipala, kauraleipä
Päivällinen: Kalakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hillo, leipä
Keskiviikko 30.10.
Aamupala: Riisihiutalepuuro, mansikkakeitto, juurestikku
Lounas: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Kasvis: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Välipala: Ohukaiset, mansikkahillo, hedelmä
Päivällinen: Kinkkukiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Torstai 31.10.
Aamupala: Munakas, leipä, vihannes
Lounas: Sitruunainen kalaleike, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Kasvisnuggetit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Vaniljainen mango-välipala, hedelmä
Päivällinen: Kasviskeitto, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 1.11.
Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, viinirypäle
Lounas: Broilerikastike, riisi, salaatti, Halloween-munkki
Kasvis: Quornkastike, riisi, salaatti, Halloween-munkki
Välipala: Kauraleipä, juusto, vihannes
Päivällinen: Jauhelihakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 2.11.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Välipala: Jogurtti, sämpylä
Päivällinen: Lohikiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 3.11.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Lihakastike, perunat, salaatti
Välipala: Vispipuuro, vihannes
Päivällinen: Bataattisosekeitto, raejuusto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Ruokalista ajalle 4.11. - 10.11.
Maanantai 4.11.
Aamupala: Kaurapuuro, päärynäsose, hedelmä
Lounas: Kalakeitto, perunalimppu, vihannes
Kasvis: Mifukeitto, perunalimppu, vihannes
Välipala: Vadelmaviili, hapankorppu, hedelmä
Päivällinen: Kasviskiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Tiistai 5.11.
Aamupala: Vehnähiutalepuuro, marjat. vihannes
Lounas: Broileri-riisivuoka, salaatti
Kasvis: Quorn-riisipaistos, salaatti
Välipala: Puuro talon tapaan, hedelmä
Päivällinen: Lihakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hillo, leipä
Keskiviikko 6.11.
Aamupala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, appelsiinimehu, marjasekoitus
Lounas: Italialainen jauhelihakeitto, juustoraaste, ruisleipä, vihannes, kauraisa pulla
Kasvis: Italailainen härkiskeitto, juustoraaste, ruisleipä, vihannes, kauraisa pulla
Välipala: Grahamlihapiirakka, juurestikku
Päivällinen: Nakkipyttipannu, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Torstai 7.11.
Aamupala: 4-viljan puuro, mansikkakeitto, hedelmä
Lounas: Pinaattiohukaiset, perunasose, salaatti, puolukkahillo
Kasvis: Pinaattiohukaiset, perunasose, salaatti, puolukkahillo
Välipala: Ruistassu, maksamakkara, vihannes
Päivällinen: Jauhelihakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 8.11.
Aamupala: Ruishiutalepuuro, hedelmäsose, banaani
Lounas: Jauhelihakastike, pasta, salaatti
Kasvis: Härkiskastike, pasta, salaatti
Välipala: Talon tapaan
Päivällinen: Kalakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 9.11.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Porkkanaohukaiset, perunasose, salaatti
Välipala: Viilis, leipä
Päivällinen: Lohikiusaus,salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 10.11.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Palapaisti, perunat, salaatti
Välipala: Riisipiirakka, vihannes
Päivällinen: Gulassikeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat
Ruokapalvelun tuottaa Kaarea Oy
Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa
Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.
Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.
Allergiaruokavalio edellyttää hoitajan tai lääkärin todistusta
Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa hoitavan lääkärin lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Lääkäri päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.
Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.
Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä
Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista
Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.
Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa
Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.
Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:
- Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
- Valkeavuoren ala- ja yläkoulu
- Kuusiston koulu
- Empon koulu ja päiväkoti
- Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
- Kaarinan lukio
- Hovirinnan koulu ja päiväkoti
- Hovikummun keittiö
- Koriston päiväkoti
- Rauvolan päiväkoti
- Piispanlähteen lastentalo.
Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:
- Kotimäen koulu
- Auranlaakson koulu
- Ristikallion lastentalo
- Kultanummen päiväkoti
- Kesämäen päiväkoti
- Rinkelin päiväkoti.
- Monitoimitalon päiväkoti
Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:
- Piikkiön yhtenäiskoulu
- Rungon koulu
- Niemenkulman koulu
- Tienniityn päiväkoti
- Pihlajamarjan päiväkoti