Ruokalistat

Keskiviikko  30.4. 

Lounas: Tortillat, jauhelihatäyte, salsa, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, pikkumunkki

Kasvis: Tortillat, kasvistäyte, salsa, jäärvuorisalaatti, tomaatti, kurkku, pikkumunkki

Välipala:  Rukiinen riisipiirakka, kananmuna, hedelmä

Torstai 1.5. Vapunpäivä

Lounas: 

Kasvis: 

Välipala: 

Perjantai  2.5.

Lounas:  Värikäs broilerikeitto, maalaissämpylä, vihannes, banaanijogurtti

Kasvis: Värikäs kasviskeitto, maalaissämpylä, vihannes, banaanijogurtti

Välipala: Marjakiisseli, riisikakku, vihannes

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.

Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.

Ruokalista ajalle  5. - 9.5.

Maanantai 5.5. 

Lounas: Bbq-kanakastike, riisi, salaatti

Kasvis:  Bbq-kastike, riisi, salaatti

Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, marjat

Tiistai  6.5.

Lounas:  Särkisen kalapyörykät, perunasose, salaatti

Kasvis:   Kasvis-papukroketit, perunasose, salaatti

Välipala: Ruispalat, kananmuna, viinirypäleet

Keskiviikko  7.5. 

Lounas: Makkarakastike, perunat, salaatti

Kasvis: Eggie makkarakastike, perunat, salaatti

Välipala:  Hedelmärahka, ruisruutu, vihannes

Torstai 8.5. 

Lounas: Juustoinen riistakeitto, leipä, vihannes

Kasvis: Mausteinen tomaatti-linssikeitto, leipä, vihannes

Välipala: Kaakao, perunarieska, vihannes

Perjantai  9.5.

Lounas:  Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti

Kasvis: Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti

Välipala: Mansikka-banaani-vadelmajogurtti, hedelmä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.

Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.

Ruokalista ajalle 28.4. - 4.5.

Maanantai  28.4.

Aamupala:  4-viljan puuro, hedelmäsose, mandariini

Lounas: Lihakastike, perunat, salaatti

Kasvis: Tillinen quornkastike, perunat, salaatti

Välipala: Piimälimppu, juusto, vihannes

Päivällinen: Kasviskeitto, leipä

Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä

Tiistai 29.4. 

Aamupala: Kaurapuuro, masrjasekoitus, juurestikku

Lounas:  Kalakepukat, perunasose, salaatti

Kasvis:  Kasviskepukat, perunasose, salaatti

Välipala:  Mansikka-banaanismoothie, perunalimppu

Päivällinen:  Jauhelihapasta, salaatti

Iltapala:  Puuro, hillo, leipä

Keskiviikko 30.4.

Aamupala:  Ohrahiutalepuuro, omenasose, vihannes

Lounas: Jauhelihatortillat, salaatti, pikkumunkki

Kasvis:  Kasvistortillat, salaatti, pikkumunkki

Välipala: Rukiinen riisipiirakka, kananmuna, hedelmä

Päivällinen:  Broilerinuggetit, kermaperunat, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Torstai  1.5.   

Aamupala: Puuro, hillo

Lounas: Nakit ja ranskalaiset, perunasalaatti

Kasvis:  

Välipala: Kerroskiisseli, sämpylä

Päivällinen:  Gulassikeitto, leipä

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Perjantai 2.5. 

Aamupala: Ruispuuro, vadelmakeitto, hedelmä

Lounas: Värikäs broilerikeitto, pieni maalaissämpylä, vihannes, banaanijogurtti

Kasvis:  Värikäs kasviskeitto, pieni maalaissämpylä, vihannes, banaanijogurtti

Välipala: Marjakiisseli, riisikakku, vihannes

Päivällinen: Kasviskiusaus, salaatti

Iltapala:   Puuro, hedelmäkiisseli, leipä

Lauantai  3.5.

Aamupala:   Puuro, hedelmä

Lounas:  Uunikala, perunat, salaatti

Välipala:  Jogurtti, leipä

Päivällinen: Välimeren kasviskiusaus, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Sunnuntai  4.5.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:  Merimiespata, salaatti

Välipala:   Leipä, juusto, vihannes

Päivällinen:  Broiler-pastavuoka, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.

Ruokalista ajalle 5. - 11.5.

Maanantai  5.5.

Aamupala:  Kaurapuuro, hedelmäsose, omena

Lounas: Bbq-kanakastike, riisi, salaatti

Kasvis: Bbq-kastike, riisi, salaatti

Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, marjat

Päivällinen: Kasviskiusaus, salaatti

Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä

Tiistai 6.5. 

Aamupala: Riisihiutalepuuro, omenasose, vihannes

Lounas:  Särkisen kalapyörykkä, perunasose, salaatti

Kasvis:  Kasvis-papukroketit, perunasose, salaatti

Välipala:  Ruispalat, kananmuna, hedelmä

Päivällinen:  Jauhelihakeitto, leipä

Iltapala:  Puuro, hillo, leipä

Keskiviikko 7.5

Aamupala:  Ruishiutalepuuro, mansikat, hedelmä

Lounas: Makkarakastike, perunat, salaatti

Kasvis:  Eggie makkarakastike, perunat, salaatti

Välipala: Hedelmärahka, ruisleipä, vihannes

Päivällinen:  Kalapihvit, perunasose, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Torstai  8.5.   

Aamupala: Munakas, perunalimppu, vihannes

Lounas: Juustoinen riistakeitto, leipä, vihannes

Kasvis:  Mausteinen tomaatti-linssikeitto, leipä, vihannes

Välipala: Kaakao, perunarieska, vihannes

Päivällinen:  Kinkkukiusaus, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Perjantai 9.5. 

Aamupala: 4-viljan puuro, marjasekoitus, hedelmä

Lounas: Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti

Kasvis:  Pinaatti-raejuustonapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti

Välipala: Mansikka-banaani-vadelmajogurtti, hedelmä

Päivällinen: Talon tapaan

Iltapala:   Puuro, hedelmäkiisseli, leipä

Lauantai  10.5.

Aamupala:   Puuro, hillo

Lounas:  Nakkikastike, perunat, salaatti

Välipala:  Jogurtti, leipä, vihannes

Päivällinen: Broileripaella, salaatti

Iltapala:   Puuro, marjat, leipä

Sunnuntai  11.5.

Aamupala:   Puuro, marjat

Lounas:  Lihapullat kastikkeessa, perunat, salaatti

Välipala:   Riisipiirakka, juusto, vihannes

Päivällinen:  Makaronilaatikko, salaatti

Iltapala:  Puuro, marjakiisseli, leipä

Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.

 Ruokapalvelun tuottaa Kaarea Oy

www.kaarea.fi

Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.

Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.

Allergiaruokavalio edellyttää terveydenhuollon ammattilaisen todistusta

Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa terveydenhuollon ammattilaisen lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Terveydenhuollon ammattilainen päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.

Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.

Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä

Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista

Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.

Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa

Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.

Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:

• Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
• Valkeavuoren ala- ja yläkoulu
• Kuusiston koulu
• Empon koulu ja päiväkoti
• Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
• Kaarinan lukio
• Hovirinnan koulu ja päiväkoti
• Hovikummun keittiö
• Koriston päiväkoti
• Rauvolan päiväkoti
• Piispanlähteen lastentalo.

Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:

• Kotimäen koulu
• Auranlaakson koulu
• Ristikallion lastentalo
• Kultanummen päiväkoti
• Kesämäen päiväkoti
• Rinkelin päiväkoti.
• Monitoimitalon päiväkoti

Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:

• Piikkiön yhtenäiskoulu
• Rungon koulu
• Niemenkulman koulu
• Tienniityn päiväkoti
• Pihlajamarjan päiväkoti

Lukion keittiö

Kotimäen koulun keittiö

Salvelanrinteen koulun keittiö