Ruokalistat
Koulujen ruokalistat
Perjantai 24.10.
Lounas: Porkkananapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Porkkananapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Mansikka-banaani- vadelmajogurtti, hedelmä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Ruokalista ajalle 27. - 31.10.
Maanantai 27.10.
Lounas: Jauhelihakeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Välipala: Porkkanasämpylä, juusto, salaatti, hedelmä
Tiistai 28.10.
Lounas: Kasviskiusaus, salaatti
Kasvis: Kasviskiusaus, salaatti
Välipala: Mansikka-raparperismoothie, sämpylä
Keskiviikko 29.10.
Lounas: Juustoinen broilerikeitto, moniviljaruutu, juurestikku
Kasvis: Mausteinen tomaatti-linssikeitto, moniviljaruutu, juurestikku
Välipala: Talon tapaan
Torstai 23.10
Lounas: Särkikalapuikko, perunasose, salaatti
Kasvis: Kasvis-vegepuikko, perunasose, salaatti
Välipala: Mustikkainen välipala, hedelmä
Perjantai 24.10.
Lounas: Possukastike, perunat, salaatti
Kasvis: Tofukastike, perunat, salaatti
Välipala: 4-viljan täysjyvämuro, mustikkakeitto, hedelmä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Päiväkotien ruokalistat
Ruokalista ajalle 20. - 26.10.
Maanantai 20.10.
Aamupala: Kaurapuuro, persikkasose, hedelmä
Lounas: Gulassikeitto, leipä, vihannes
Kasvis: Qurn Gulassikeitto, leipä, vihannes
Välipala: Ruispalat, kananmuna, hedelmä
Päivällinen: Jauhelihapihvi, perunasose, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Tiistai 21.10.
Aamupala: Ruishiutalepuuro, marjat, hedelmä
Lounas: Lohipyörykkä, perunasose, salaatti
Kasvis: Kasvis-papukroketti, perunasose, salaatti
Välipala: Hedelmärahka, ruisleipä, vihannes
Päivällinen: Broilerikeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmä, leipä
Keskiviikko 22.10.
Aamupala: Munakas, perunalimppu, vihannes
Lounas: Broilerikastike, riisi, salaatti
Kasvis: Quornkastike, riisi, salaatti
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, marjat, mysli
Päivällinen: Kasviskiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Torstai 23.10.
Aamupala: Riisihiutalepuuro, omenasose, vihannes
Lounas: Hernekeitto, pannukakku, hillo
Kasvis: Kasvishernekeitto, pannukakku, hillo
Välipala: Kaakao, perunarieska, vihannes
Päivällinen: Kalkkunakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 24.10.
Aamupala: 4- viljan puuro, marjasekoitus, hedelmä
Lounas: Porkkananapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Porkkananapit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Mansikka-banaani-vadelmajogurtti, hedelmä
Päivällinen: Kalakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 25.10.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Uunikala, perunat, salaatti
Välipala: Riisipiirakka, juusto, vihannes
Päivällinen: Broilerikiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 26.10.
Aamupala: Puuro, marjakiisseli
Lounas: Kasvispyörykät, kermaperunat, salaatti
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, mehukeitto
Päivällinen: Merimiespihvi, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Ruokalista ajalle 27. - 2.11.
Maanantai 27.10.
Aamupala: Ruispuuro, omenasose, hedelmä
Lounas: Jauhelihakeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, vihannes, mangojogurtti
Välipala: Porkkanasämpylä, juusto, vihannes, hedelmä
Päivällinen: Kasvispastavuoka, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Tiistai 28.10.
Aamupala: Kaurapuuro, mustikat, hedelmä
Lounas: Kasviskiusaus, salaatti
Kasvis: Kasviskiusaus, salaatti
Välipala: Mansikka-raparperismoothie, sämpylä
Päivällinen: Kalkkunakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmä, leipä
Keskiviikko 29.10.
Aamupala: 4-viljan puuro, mangosose, hedelmä
Lounas: Juustoinen broilerikeitto, leipä, juurestikku
Kasvis: Mausteinen tomaatti-linssikeitto, leipä, juurestikku
Välipala: Talon tapaan
Päivällinen: Kalapihvi, perunasose, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Torstai 30.10.
Aamupala: Maustamaton luonnonjogurtti, mysli, marjasekoitus, tuoremehu
Lounas: Särkikalapuikko, perunasose, salaatti
Kasvis: Kasvis-vegepuikko, perunasose, salaatti
Välipala: Mustikkainen välipala, hedelmä
Päivällinen: Kinkkukiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 31.10.
Aamupala: Vehnähiutalepuuro, mansikkakeitto, juurestikku
Lounas: Possukastike, perunat, porkkanaraaste
Kasvis: Tofukastike, perunat, porkkanaraaste
Välipala: 4-viljan täysjyvämurot, mustikkakeitto, hedelmä
Päivällinen: Jauhelihakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 1.11.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Välipala: Jogurtti, leipä, vihannes
Päivällinen: Broileripaella, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 2.11.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Lihapullat kastikkeessa, perunat, salaatti
Välipala: Riisipiirakka, juusto, vihannes
Päivällinen: Makaronilaatikko, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat
Ruokapalvelun tuottaa Kaarea Oy
Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa
Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.
Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.
Allergiaruokavalio edellyttää terveydenhuollon ammattilaisen todistusta
Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa terveydenhuollon ammattilaisen lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Terveydenhuollon ammattilainen päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.
Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.
Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä
Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista
Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.
Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa
Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.
Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:
- Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
- Valkeavuoren lasten- ja nuortentalo
- Kuusiston koulu
- Empon koulu ja päiväkoti
- Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
- Kairiskulman päiväkoti
- Hovirinnan koulu ja päiväkoti
- Hovikummun keittiö
- Piispanlähteen päiväkoti Pikku-Otava
- Rauvolan päiväkoti
- Piispanlähteen lastentalo.
Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:
- Kotimäen koulu
- Auranlaakson koulu
- Ristikallion lastentalo
- Kultanummen päiväkoti
- Kesämäen päiväkoti
- Rinkelin päiväkoti
- Monitoimitalon päiväkoti
Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:
- Piikkiön yhtenäiskoulu
- Rungon koulu
- Niemenkulman koulu
- Tienniityn päiväkoti
- Pihlajamarjan päiväkoti