Ruokalistat
Koulujen ruokalistat
Ruokalista ajalle 13. - 17.1.
Maanantai 13.1.
Lounas: Kalakeitto, ruisleipä, vihannes
Kasvis: Mifukeitto, ruisleipä, vihannes
Välipala: Sämpylä, juusto, vihannes
Tiistai 14.1.
Lounas: Porkkanapihvi, remouladekastike, perunat, salaatti, kananmuna
Kasvis: Porkkanapihvi, remouladekastike, perunat, salaatti, kananmuna
Välipala: Marjarahka, voileipäkeksi, hedelmä
Keskiviikko 15.1.
Lounas: Stroganoff, perunat, salaatit
Kasvis: Vege-härkis stroganoff, perunat, salaatit
Välipala: Rukiinen riisipiirakka, juurestikku
Torstai 16.1.
Lounas: Hernekeitto, pannukakku, mansikkahillo
Kasvis: Kasvishernekeitto, pannukakku, mansikkahillo
Välipala: Mangokiisseli, hapankorppu, sulatejuusto
Perjantai 17.1.
Lounas: Kirjolohikiusaus, salaatit
Kasvis: Kirjolohikiusaus, salaatit
Välipala: Vadelmapikari, hedelmä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Ruokalista ajalle 20. - 25.1.
Maanantai 20.1.
Lounas: Lihakeitto, ruisleipä, hedelmä
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, hedelmä
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, kauraleipä, marjasekoitus
Tiistai 21.1.
Lounas: Jauhelihamakaronilaatikko, salaatti
Kasvis: Mifumakaronilaatikko, salaatti
Välipala: Mansikka-päärynä välipala, leipä
Keskiviikko 22.1.
Lounas: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Kasvis: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Välipala: Ohukaiset, mansikkahillo, hedelmä
Torstai 23.1.
Lounas: Broilerikastike, riisi, salaatti
Kasvis: Quornkastike, riisi, salaatti
Välipala: Vaniljainen mango-välipala, hedelmä
Perjantai 24.1.
Lounas: Sitruunainen kalaleike, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Kasvisnuggetit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Kaura-pellavaleipä, juusto, vihannes
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin.
Välipala tarjolla iltapäiväkerholaisille.
Päiväkotien ruokalistat
Ruokalista ajalle 13. - 19.1.
Maanantai 13.1.
Aamupala: Ruishiutalepuuro, vadelmakeitto, hedelmä
Lounas: Kalakeitto, ruisleipä, vihannes
Kasvis: Mifukeitto, ruisleipä, vihannes
Välipala: Sämpylä, juusto, vihannes
Päivällinen: Kasviskiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Tiistai 14.1.
Aamupala: Ohrahiutalepuuro, marjasekoitus, juurestikku
Lounas: Porkkanapihvi, remouladekastike, perunat, salaatti
Kasvis: Porkkanapihvi, remouladekastike, perunat, salaatti
Välipala: Marjarahka, voileipäkeksi, hedelmä
Päivällinen: Broileri-riisivuoka, salaatti
Iltapala: Puuro, hillo, leipä
Keskiviikko 15.1.
Aamupala: Kaakao, sämpylä, juusto, vihannes
Lounas: Stroganoff, perunat, salaatti
Kasvis: Vege stroganoff härkiksestä, perunat, salaatti
Välipala: Rukiinen riisipiirakka, juurestikku
Päivällinen: Kalakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Torstai 16.1.
Aamupala: 4-viljan puuro, mangosose, hedelmä
Lounas: Hernekeitto, pannukakku, hillo
Kasvis: Kasvishernekeitto, pannukakku, hillo
Välipala: Mangokiisseli, hapankorppu, sulatejuusto
Päivällinen: Kalkkunakeitto, leipä
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 17.1.
Aamupala: Kaurapuuro, marjat, hedelmä
Lounas: Kirjolohikiusaus, salaatti
Kasvis: Kasviskiusaus, salaatti
Välipala: Vadelmapikari, hedelmä
Päivällinen: Broileripyörykät, perunat, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 18.1.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Uunimakkara, perunasose, salaatti
Välipala: Leipä, juusto, vihannes
Päivällinen: Lihapulla pyttipannu, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 19.1.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Kasvispihvit, perunat, kermaviilikastike salaatti
Välipala: Rahka, leipä
Päivällinen: Lihaperunalaatikko, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Ruokalista ajalle 20. - 26.1.
Maanantai 20.1.
Aamupala: Kaurapuuro, mangosose, hedelmä
Lounas: Lihakeitto, ruisleipä, hedelmä
Kasvis: Härkiskeitto, ruisleipä, hedelmä
Välipala: Maustamaton luonnonjogurtti, kauraleipä, marjasekoitus
Päivällinen: Jauhelihakiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Tiistai 21.1.
Aamupala: 4-viljan puuro, marjasekoitus, hedelmä
Lounas: Jauhelihamakaronilaatikko, salaatti
Kasvis: Mifumakaronilaatikko, salaatti
Välipala: Mansikka-päärynävälipala, kauraleipä
Päivällinen: Kasviskeitto, leipä
Iltapala: Puuro, hillo, leipä
Keskiviikko 22.1.
Aamupala: Riisihiutalepuuro, mansikkakeitto, juurestikku
Lounas: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Kasvis: Kasvissosekeitto, raejuusto, rieska
Välipala: Ohukaiset, mansikkahillo, hedelmä
Päivällinen: Jauhelihapihvit, kermaperunat, salaatti
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Torstai 23.1.
Aamupala: Munakas, leipä, vihannes
Lounas: Broilerikastike, riisi, salaatti
Kasvis: Quornkastike, riisi, salaatti
Välipala: Vaniljainen mangovälipala, hedelmä
Päivällinen: Kinkkukiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Perjantai 24.1.
Aamupala: Ruishiutalepuuro, päärynäsose, hedelmä
Lounas: Sitruunainen kalaleike, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Kasvis: Kasvisnuggetit, kermaviilikastike, perunat, salaatti
Välipala: Kauraleipä, juusto, vihannes
Päivällinen: Broilerikastike, perunat, salaatti
Iltapala: Puuro, hedelmäkiisseli, leipä
Lauantai 25.1.
Aamupala: Puuro, hillo
Lounas: Nakkikastike, perunat, salaatti
Välipala: Jogurtti, sämpylä
Päivällinen: Lohikiusaus, salaatti
Iltapala: Puuro, marjat, leipä
Sunnuntai 26.1.
Aamupala: Puuro, marjat
Lounas: Lihakastike, perunat, salaatti
Välipala: Vispipuuro, vihannes
Päivällinen: Bataattisosekeitto, raejuusto, leipä
Iltapala: Puuro, marjakiisseli, leipä
Jokaisella aterialla on lisäksi tarjolla näkkileipää ja margariinia. Ruokajuomina ovat maito, piimä ja vesi. Ruokapalvelut pidättää oikeudet ruokalistamuutoksiin. Päivälliset, iltapalat ja viikonvaihteen ateriat tarjoillaan vain vuoropäiväkodissa ruokaileville.
Kokopäivähoitolaitosten ruokalistat
Ruokapalvelun tuottaa Kaarea Oy
Erityisruokavaliot kouluissa ja päivähoidossa
Kaarinassa noudatetaan Kansallisen Allergiaohjelman 2008-2018 linjausta ruoka-allergioihin liittyen. Allergiaohjelman pääviesteinä on tukea terveyttä, ei allergiaa, vahvistaa sietokykyä, vähentää allergeenien turhaa välttämistä sekä tunnistaa ja hoitaa vakavat allergiat ajoissa.
Allergiaohjelman tavoitteena on, että ruoka-allergian aiheuttamat erityisruokavaliot vähenisivät sietokyvyn lisääntymisen ansiosta 50 %. Lieviä allergiaoireita, kuten ohimenevää suun kutinaa tai ihottumaa, ei siis tarvitse hoitaa välttämisellä vaan sietokykyä vahvistetaan lisäämällä altistusta vähitellen.
Allergiaruokavalio edellyttää hoitajan tai lääkärin todistusta
Allergiaruokavalion tulee perustua lääketieteelliseen näyttöön. Jos lapsi tarvitsee erityisruokavaliota terveydellisistä syistä, tulee huoltajan toimittaa hoitavan lääkärin lausunto päivähoitoon tai koululaisen kohdalla valmistuskeittiölle. Koulussa erityisruokavaliot tarkastetaan terveystarkastusten yhteydessä. Lääkäri päivittää tilanteen erityisruokavalioiden suhteen laajojen määräaikaistarkastusten yhteydessä 4-vuotisneuvolassa sekä 1., 5. ja 8. luokalla. Laktoosittoman erityisruokavaliotodistuksen allekirjoittaa terveydenhoitaja.
Erityisruokavaliotodistus on voimassa sen voimassaoloon saakka (lukuun ottamatta keliakia, diabetes ja laktoositon, joilla dieetti on pysyvä). Erityisen tärkeää on, että vakavista (anafylaksiavaaraa aiheuttavista) allergioista ilmoitetaan selkeästi ja sovitaan toimenpiteistä, mikäli henkilö saa oireita.
Voit täyttää ja tulostaa erityisruokavaliotodistuksen tästä
Ilmoita ruokavalion muutoksista ja poissaoloista
Jos erityisruokavalio muuttuu, laaditaan uusi selvitys. Muuttuneista allergiaruokavalioista pyydetään ilmoittamaan sekä kouluterveydenhoitajalle että ruokapalveluihin. Jos henkilöllä on merkittävä erityisruokavalio (esim. maidoton tai gluteeniton), tulisi ruokapalveluihin ilmoittaa myös mahdollisista poissaoloista, kuten lomista ja pidemmistä sairastumisjaksoista, jottei ruokapalveluissa turhaan valmisteta hintavaa erityisruokaa. Rajoitusten purkamiseen riittää huoltajan ilmoitus valmistuskeittiölle.
Ota yhteyttä erityisruokavalioasioissa
Valmistuskeittiöidemme ruokapalveluesimiehet ja dieettikokit vastaavat erityisruokavalioista kouluittain/päiväkodeittain.
Lukion tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Elina Lahtonen-Ruoho p. 050 373 2666 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0924:
- Piispanlähteen 1- 6 lk ja 7-9 lk
- Valkeavuoren ala- ja yläkoulu
- Kuusiston koulu
- Empon koulu ja päiväkoti
- Livian sosiaali- ja terveysalan oppilaitos
- Kaarinan lukio
- Hovirinnan koulu ja päiväkoti
- Hovikummun keittiö
- Koriston päiväkoti
- Rauvolan päiväkoti
- Piispanlähteen lastentalo.
Kotimäen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 373 2645:
- Kotimäen koulu
- Auranlaakson koulu
- Ristikallion lastentalo
- Kultanummen päiväkoti
- Kesämäen päiväkoti
- Rinkelin päiväkoti.
- Monitoimitalon päiväkoti
Salvelanrinteen tiimistä vastaa ruokapalveluesimies Susanna Tuittu p. 050 373 2676 (sähköposti etunimi.sukunimi@kaarina.fi) sekä dieettikokki p. 050 314 0941:
- Piikkiön yhtenäiskoulu
- Rungon koulu
- Niemenkulman koulu
- Tienniityn päiväkoti
- Pihlajamarjan päiväkoti