Kuntokoulun jumpat

Aikataulu 11.-29.8.2025

Maanantai

9.30-10-30 Simppeli aamujumppa, Mia

11.15-12.30 Ikiliikkujat, Anna

15.30-16.15 HIIT, Petra

18.00-19.00 Pump, it Lotta

19.05-20.05 Elotanssit + vatsat, Lotta

Tiistai

8.00-8.45 Porrastreeni Hovirinnan kuntoportailla -maksuton, Petra

17.45-18.45 Pump it, Jonna

18.50-19.50 Kehonhuolto + core, Jonna

Keskiviikko

10.00-11.00 Lavis + vatsat, Mia 

17.30-18.30 Koko kehon treeni, Johanna

Torstai

9.00-10.00 Simppeli aamujumppa, Anna

18.00-19.00 Viikonlopun startti, Johanna

Perjantai

10.05-11-05 Simppeli aamujumppa, Henna

11.15-12.30 Ikiliikkujat, Henna

Osa jumpista paikkavarauksella. Paikkavarauksella olevat jumpat on merkitty tähdellä *. Muistathan varata paikkasi tunnilta nettisivujen kautta.

Kesä- ja elokuun jumpissa paikkavarausta ei tarvitse tehdä

Katso tästä Kuntokoulun jumppien sisällöt.

Varausohjeita Pump it tunnille

• Varaukset tehdään nettivarauksena.
• Tekstiviestillä, sähköpostilla tai vastaajaviestillä ei valitettavasti voi varauksia tehdä.
• Klikkaa linkistä yläpuolella tai sivun oikeassa reunassa itsesi sivulle, jossa kaikki linkit tunneille löytyy.
• Jokaiselle tunnille on oma linkki, eli jokaiselle tunnille ilmoittaudutaan edelleen erikseen, aivan kuten ennenkin.
• Kun olet valinnut tunnin, jolle ilmoittaudut klikkaa sen tunnin linkkiä ja pääset ilmoittautumisohjelmaan.
• Täytä tarvittavat tiedot ja paina lähetä, sinulla on 10 minuuttia aikaa täyttää tietosi.
• Järjestelmä näyttää oletko saamassa paikan vai varasijan.
• Saat sähköpostiisi varmistusviestin, jossa kerrotaan ohjeet miten voit peruuttaa paikkasi, jos sellaiseen tarvetta tulee.
• Peruutukset tehdään myös sähköisen järjestelmän kautta. Linkki josta peruutuksen pääset tekemään on myös varmistusviestissäsi.
• Muistathan aina peruuttaa paikkasi, jos estyt saapumaan paikalle niin saamme seuraavalle jonossa olevalle ilmoituksen mahdollisimman aikaisin.
• Jos olet varasijalla ja peruutuspaikka aukeaa, sinulle lähetetään sähköposti. Tämän jälkeen sinulla on kolme (3) tuntia aikaa valita otatko paikan vastaan vai et. Teethän päätöksesi mahdollisimman nopeasti, jotta ilmoitus seuraavalle varasijalla olevalle saadaan eteenpäin heti kun se on mahdollista. Kyseisessä sähköpostissa on linkki, josta pääset valintasi järjestelmään tekemään.
• Varausjärjestelmä toimii myös mobiililaitteilla.
• Muista aina kuitata läsnäolosi varauslistaan tunnille tullessasi.
• Mukavia jumppahetkiä!

Varaus alkaa edellisenä lauantaina klo 17:00 

Pump it tiistaina 27.5. klo 17.45-18.45

Varaus alkaa edellisenä torstaina klo 17:00

Pump it sunnuntaina 25.5. klo 10.30-11.30

Uimahallin ja Kuntokoulun Facebook-sivuilta löytyvät ajankohtaiset tiedotteet ja uutiset.