Kevään 2025 vesijumpat

Varausohjeet tiistain iltavesijumppaan 

• Varaukset tehdään nettivarauksena.
• Tekstiviestillä, sähköpostilla tai vastaajaviestillä ei valitettavasti voi varauksia tehdä.
• Ilmoittautumiseen pääset klikkaamalla linkkiä joka löytyy alta kohdasta ilmoittautumislinkit
• Jokaiselle tunnille on oma linkki, eli jokaiselle tunnille ilmoittaudutaan erikseen
• Ilmoittautuminen aukeaa seuraavan viikon jumppaan aina kolme päivää ennen eli sunnuntaina klo 12
• Täytä tarvittavat tiedot ja paina lähetä, sinulla on 10 minuuttia aikaa täyttää tietosi.
• Järjestelmä näyttää oletko saamassa paikan vai varasijan.
• Saat sähköpostiisi varmistusviestin, jossa kerrotaan ohjeet miten voit peruuttaa paikkasi, jos sellaiseen tarvetta tulee.
• Peruutukset tehdään myös sähköisen järjestelmän kautta. Linkki josta peruutuksen pääset tekemään on myös varmistusviestissäsi.
• Muistathan aina peruuttaa paikkasi, jos estyt saapumaan paikalle niin saamme seuraavalle jonossa olevalle ilmoituksen mahdollisimman aikaisin.
• Jos olet varasijalla ja peruutuspaikka aukeaa, sinulle lähetetään sähköposti. Tämän jälkeen sinulla on 2 tuntia aikaa valita otatko paikan vastaan vai et. Teethän päätöksesi mahdollisimman nopeasti, jotta ilmoitus seuraavalle varasijalla olevalle saadaan eteenpäin heti kun se on mahdollista. Kyseisessä sähköpostissa on linkki, josta pääset valintasi järjestelmään tekemään.
• Varausjärjestelmä toimii myös mobiililaitteilla.
• Muista aina kuitata läsnäolosi varauslistaan tunnille tullessasi.

Varausohjeet keskiviikon eläkeläisten vesijumppaan

• Voit varata paikan jumppaan koko kevääksi kassalla tai soittamalla numeroon 050 320 7870
• klo 14.00 jumppa on tällä hetkellä täynnä mutta klo 14.30 jumpassa on vielä hyvin tilaa
• Voit myös kysyä puhelimitse onko jumpassa tilaa, jos et halua ilmoittautua koko kevään ajaksi jumppaan
• Saapuessasi jumppaan käy ilmoittautumassa kassalle
• Jos et pääse tulemaan jumppaan muistathan ilmoittaa siitä soittamalla numeroon 050 320 7870

Tiistai iltavesijumppa 4.3.2025 https://link.webropolsurveys.com/EP/8886FF2F7F3C70C2

Tiistai iltavesijumppa 11.3.2025 https://link.webropolsurveys.com/EP/12373225325C8912

• 40 min reipas vesijumppa musiikin tahdissa, sis. aerobinen osuus, lihaskunto-osuuksia sekä loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. pötköjä, hymynaamoja tai hanskoja. Ei paikkavarausta mutta käy laittamassa ruksi kassalta löytyvään listaan saapuessasi jumppaan.

• 30 min eläkeläisille suunnattu vesijumppa musiikin tahdissa, sis. aerobinen osuus, lihaskunto-osuuksia sekä loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. pötköjä, hymynaamoja tai hanskoja. Paikkavarus ainoastaan keskiviikon eläkeläisten vesijumppaan.

• 45 min reipas vesijumppa musiikin tahdissa, sis. aerobinen osuus, lihaskunto-osuuksia sekä loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. pötköjä, hymynaamoja tai hanskoja
• Jos maksat kertamaksun, ole paikalla ennen klo 20, koska kassa sulkeutuu tällöin. 
• Sarjakortilla pääset sisään myös klo 20 jälkeen, mutta olethan altaalla jumpan alkaessa.
• Allasosasto on suljettu muilta asiakkailta vesijumpan aikana maanantaina ja torstaina
• Tiistain klo 16:15 iltavesijumppaan on ilmoittauduttava etukäteen. Muihin jumppiin ei ole paikkavarausta mutta käythän laittamassa ruksin kassalta löytyvään listaan saapuessasi jumppaan.

Omatoimiseen vesijumppaan käytössä on Hydrohex -näyttö terapia-altaassa, jossa voit jumpata juuri silloin kun se sinulle sopii. Näyttö on käytössä koko hallin aukioloajan, poikkeuksena tapahtumat sekä keskiviikkoisin klo 14-15  jolloin näyttö ei ole  käytössä. Valittavanasi on useista eri ohjelmista mieleisesi. Tervetuloa jumppaamaan!

Uimahallin ja Kuntokoulu Facebook-sivuilta löytyvät ajankohtaiset uutiset ja tiedotteet