Kevään vesijumpat
Toukokuun 2025 vesijumpat
- Aikataulu 5.-30.5.2025
Maanantai
- Iltavesijumppa (iso allas) kello 20.30-21.15
Tiistai
- Iltavesijumppa (radat 3-4) kello 16.15-17
Keskiviikko
- Aamuvesijumppa (radat 3-4) kello 7.00-7.40
- Eläkeläisten vesijumppa (terapia-allas) kello 14.00-14.30
Torstai
- Eläkeläisten vesijumppa (radat 2-4 matala) kello 14.00-14.30
- Iltavesijumppa (iso allas) kello 20.30-21.15
Perjantai
- Aamuvesijumppa (radat 3-4) kello 7.00-7.40
- Eläkeläisten vesijumppa (radat 3-4) kello 13.00-13.40
Vesijumppiin ei ole ilmoittautumista. Lisätietoja voit kysyä puhelimitse numerosta 050 314 5277.

Tuntikuvaukset
Aamuvesijumppa
- 40 min reipas vesijumppa musiikin tahdissa, sis. aerobinen osuus, lihaskunto-osuuksia sekä loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. pötköjä, hymynaamoja tai hanskoja.
- Ei paikkavarausta mutta käy laittamassa ruksi kassalta löytyvään listaan saapuessasi jumppaan.
Päivävesijumppa (eläkeläisten vesijumppa)
- 30 min eläkeläisille suunnattu vesijumppa musiikin tahdissa, sis. aerobinen osuus, lihaskunto-osuuksia sekä loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. pötköjä, hymynaamoja tai hanskoja.
- Paikkavarus ainoastaan keskiviikon eläkeläisten vesijumppaan.
Iltavesijumppa
- 45 min reipas vesijumppa musiikin tahdissa, sis. aerobinen osuus, lihaskunto-osuuksia sekä loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. pötköjä, hymynaamoja tai hanskoja.
- Jos maksat kertamaksun, ole paikalla ennen klo 20, koska kassa sulkeutuu tällöin.
- Sarjakortilla pääset sisään myös klo 20 jälkeen, mutta olethan altaalla jumpan alkaessa.
- Allasosasto on suljettu muilta asiakkailta vesijumpan aikana maanantaina ja torstaina.
Virtuaalivesijumppa
- Omatoimiseen vesijumppaan käytössä on Hydrohex-näyttö terapia-altaassa, jossa voit jumpata juuri silloin kun se sinulle sopii.
- Näyttö on käytössä koko hallin aukioloajan, poikkeuksena tapahtumat sekä keskiviikkoisin klo 14-15, jolloin näyttö ei ole käytössä. Valittavanasi on useista eri ohjelmista mieleisesi. Tervetuloa jumppaamaan!
Uimahallin ja Kuntokoulun Facebook-sivut
Uimahallin ja Kuntokoulun Facebook-sivuilta löytyvät ajankohtaiset uutiset ja tiedotteet

Omatoimiseen vesijumppaan tarkoitettu hydrohex-näyttö terapia-altaassa.