Kuntokoulu kehonkoostumusmittaus

InBody -testipäivät

Kuntokoululla järjestetään torstaina 27.11. ja 4.12.2025 klo 8-15 välisenä aikana Inbody-testipäivät. Testin hinta on 20 euroa. Normaalisti hinta on 25 euroa. Ajanvaraukset testipäivälle tulee tehdä etukäteen joko soittamalla tai sähköpostilla. 

Ajanvaraukset: petra.alanne@kaarina.fi, 050 373 2875

Mittaustulokset kertovat: kehon kokonaispainon, lihasmassan, kehon rasvattoman massan, rasvakudoksen määrän, rasvaprosentin, kehon nesteet, painokontrollitavoitteen, lihastasapainon, perusaineenvaihdunnan, kehon painoindeksin ja sisäelimissä olevan rasvan pinta-alan. 

Muista ennen mittausta: Ole vähintään 2 tuntia syömättä ja juomatta. Ei liikuntasuorituksia ennen testiä. 

Inbody -testipäivät järjestetään Kuntokoululla torstaina 27.11. ja 4.12. Testejä tehdään klo 8-15 välisenä aikana. Testin hinta on 20€. Normaalisti hinta on 25€. Ajanvaraukset tulee tehdä etukäteen soittamalla tai sähköpostitse.

Kehonkoostumusmittaus

Kehonkoostumusmittaus tehdään InBody 770 -laitteella, joka antaa tarkan ja luotettavan selvityksen lähtötilanteestasi ja kehityksestä. Mittaukseen pääset ajanvarauksella.
Varaukset petra.alanne@kaarina.fi tai numerosta 050 3732875

Valmistautumisohje

Huomioi seuraavat asiat ennen mittausta:

  • syömättä ja juomatta 2-4 h
  • ei liikuntasuorituksia tai hikoilua (liikuntasuorituksesta 12h)
  • wc -käynti ennen testiä
  • vältä alkoholinkäyttöä edeltävän vuorokauden aikana.

Testi on suositeltavaa tehdä vähissä vaatteissa. Sähköä johtavat korut, kellot sekä vaatteet, joissa on metalliosia, tulee riisua mittauksen ajaksi. Ohjeita noudattamalla saadaan mahdollisimman luotettava tulos. Testi ei sovellu henkilöille joilla on sydämentahdistin tai raajaproteesi. Testiä ei myöskään suositella, jos olet raskaana tai sairas. Naisille testiä ei suositella kuukautisten aikana. Alle 16 –vuotiaat vain huoltajan seurassa. 

Kuvassa InBody-testaus käynnissä

Jaa