Kuntosalin laitteisto

Kuva Kuntokoulun kuntosalilta

Kuntokoulun laitteet ja välineet

Cardiolaitteet:

  • kuntopyörä 4 kpl
  • spinningpyörä 1kpl
  • crosstrainer 4kpl
  • juoksumatto 1kpl
  • vastuskelkka 1kpl
  • soutulaite 3kpl

Kuntosalilaitteet:

  • jalkaprässi
  • polven ojennus
  • maattava polven koukistus
  • seistävä pohjelaite
  • lonkan loitontaja/lähentäjälaite
  • lonkan loitontajalaite
  • lonkan ojennuslaite
  • pakarapotkulaite
  • rintatuellinen soutu
  • rintatuellinen alasveto
  • istuttava rintaprässi
  • maattava penkkipunnerruslaite
  • vipuvarsilaite takaolkapäille ja rintalihaksille
  • istuen penkkipunnerruslaite
  • selkälaite
  • selkäpenkki
  • vatsapenkki
  • vatsarutistuslaite
  • vartalonkiertolaite
  • multi station -talja

Voimaharjoittelu:

  • käsipainosarja 1kg-10kg
  • käsipainosarja 10kg-28kg
  • kahvakuulia 6kg-24kg
  • kahvallisia kuntopalloja 4kg-10kg
  • kuntopalloja 3kg-5kg
  • voimatankoja 2kg-10kg
  • steppilauta 3kpl
  • tasapainolautoja 4kpl
  • voimapyöriä
  • pumppi tankoja ja irtopainoja

Kehonhuolto:

  • jumppamattoja
  • Bosu-tasapainolauta
  • jumppapalloja 2kpl
  • lihashuoltorullia
  • kuminauhoja eri vastuksilla
Kuva Kuntokoulun kuntosalilta
Kuva Kuntokoulun kuntosalilta

Jaa