Visiitin kuntosali
Visiitin kuntosalitoiminta loppuu 1.12.2025
Visiitin esteetön kuntosali on suunnattu toiminta- ja liikuntakyvyltään heikentyneille ikääntyneille, vammaisille ja pitkäaikaissairaille henkilöille, jotka tarvitsevat esteetöntä ja helppokäyttöistä kuntosalia. Lisäksi salia voivat käyttää 65 vuotta täyttäneet.
Ohjatut vuorot ovat niitä asiakkaita varten, jotka tarvitsevat apua harjoittelussaan. Ohjattuihin vuoroihin on erillinen ilmoittautuminen.
Visiitin osoite on Rantayrttikatu 1, Voivala.
Kuntosalin vapaavuorot ja aikataulut
Vapaavuorot ajalla 1.9.-1.12.
- tiistai klo 6.00-9.00 & klo 15.00-19.00
- keskiviikko klo 16.30-19.00
- torstai klo 6.00-9.00 & klo 17.15-19.00
- perjantai klo 17.00-19.00
- lauantai klo 7.00-13.00
- sunnuntai klo 12.00-17.00
Saat tarkempia tietoja alla olevasta aikataulusta. Kaarinan kaupunki ja Varsinais-Suomen Hyvinvointialue pidättävät oikeuden muutoksiin.
Ohjausta ja neuvoja tarvitsevat asiakkaat
Wertaisliikuttajien ohjaamia ryhmiä Visiitin esteettömällä kuntosalilla syyskaudella 2025
Ryhmät soveltuvat henkilöille, jotka tarvitsevat harjoittelussaan tukea ja ohjausta. Ryhmiin ohjaudutaan soveltavan liikunnan suunnittelijan kautta.
- WL-ryhmä maanantaisin klo 10.30-12.00 ja 12.00-13.30
- WL-Koukkupolvet - Piikkiön Senioreiden avoin kiertoharjoitteluvuoro keskiviikkoisin klo 11.00-13.00, tiedustelut Arvi p. 040 551 3931
- WL-Polkrempat - apuvälineen käyttäjien vuoro keskiviikkoisin klo 15.30-17.00, tiedustelut soveltavan liikunnan suunnittelija Mikko p. 050 373 2641
Yhdistysten vuorot
- Sydänyhdistyksen vuoro torstaisin klo 16.00-17.15
- Reuma- ja nivelyhdistyksen yhteisvuoro maanantaisin klo 16.30-18.00
- Muistiyhdistyksen vuoro klo 11.30-12.30
Ammattilaisten ohjausta tarvitsevat asiakkaat
Soveltava kuntosaliopastus
Tarkoitettu pitkäaikaissairaille ja vammaisille, toimintakyvyltään heikentyneille henkilöille tai henkilöille, joiden terveydentila on syytä huomioida kuntosalilla. Opastuksessa henkilöä opastetaan kuntosalin käytössä, tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma sekä ohjataan jatkoharjoitteluun. Opastus on maksutonta ja niihin ilmoittaudutaan etukäteen. Sovi aika soveltavan liikunnan suunnittelijan kanssa puh. 050 373 2641.
Hinnasto
Toistaiseksi salin käyttö on maksutonta.
Rantayrttikatu 1
20780 Kaarina