Ohjatut työikäisten liikuntaryhmät

Kaarinan kaupungin tarjoamat liikuntaryhmät aikuisille liikkujille.

Leikkipuistojumppa

Leikkipuistojumpat järjestetään Hovirinnan rannan leikkipuistossa 6.-27.8. 2024

Mukaan voit tulla lapsen kanssa tai ilman. Jumppa tapahtuu lapsen leikkiessä puistossa samaan aikaan.

Kuntokoulu Kaarinan jumpat

Kuntokoulu Kaarina sijaitsee uimahallin alakerrassa. 

Jumppa-aikataulusta löydät ohjattuja jumppia aikuisille sekä ikääntyville.

Ohjatut kuntosalivuorot Littoisten Monitoimitalolla

Ohjatut kuntosalivuorot järjestetään naisille tiistaisin klo 18-20 ja sekavuoro torstaisin klo 19-20.

Soveltavan liikunnan ryhmät

Soveltavan liikunnan tavoitteena on edistää niiden henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja heidän liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Lisätietoa soveltavan liikunnan ryhmistä

Soveltavan liikunnan toiminnoissa mukana saa olla oma henkilökohtainen avustaja, jos on tarvetta. Avustaja saa olla mukana Saattajakortilla.

Lisätietoa Saattajakortista

Kansalaisopiston järjestämät liikuntaryhmät

Uimahallin järjestämät ohjatut vesijumpat

Kaarinan uimahallissa vesijumpataan aamuisin, päivisin ja iltaisin. Monitoimialtaassa mahdollisuus osallistua myös maksuttomaan virtuaalijumppaan.

Katso vesijumppien aikataulut

Jaa