Kysy soveltavasta ja ikääntyneiden liikunnasta

Erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin paikallla apureineen neuvoo sinua löytämään itsellesi sopivan liikuntaryhmän.
 

- Kaupungin Soveltavan liikunnan ryhmät ovat alkamassa 13.9. alkaen. Ilmoittautumiset ovat käynnissä!
Tietoa myös muiden toimijoiden ryhmistä ja toiminnasta
Kaarinassa ja Turun seudulla.

- Juuri eläkkeelle jääville/jääneille tiedossa NYTKU -elämäni eläkevuodet valmennus.

- Wertaisliikuttajien ohjaamat maksuttomat ryhmät ikääntyneille juuri alkamassa.

- Uimahallilla uusi invanostin!
Vesijumpat alkavat, Kuntokoululla eläkeläisjumppia. 

- Visiitin kuntosalilla enemmän vapaa vuoroja! Varaa aika kuntosaliopastukseen.

- 65+ kortilla omatoimiliikkuminen on edullista!

- Saattajakortilla tai EU:n vammaiskortilla avustajaa tarvitseva henkilö saa avustajan maksutta mukaansa liikunta-ja kulttuuripaikoille. 

- Kaarinatalon pihalla esittelyssä myös Kaarinasta lainattava
Hippo Campe -maastopyörätuoli.
- Vinkkejä myös ulkona liikkumiseen.

Lisätietoja: kaarina.fi/soveltavaliikunta

Tule kysymään lisää ryhmien sisällöistä, liikuntapaikoista jne.!

Muina aikoina voit myös kysyä lisää "Liikuntaluurista"  0503732641 tai paivi.mecklin@kaarina.fi

Esitteitä jää myös palvelupisteille

Kaarina I Liikunta- ja viherpalvelut