Toiminnallinen treeni

Päivämäärä
Tapahtumapaikan nimi
Kaarinan lukio

Voivalantie
20780 Kaarina

Lisätietoja
Katso lisätiedot ja hinnasto: https://kaarinanvoimistelijat.com/hinnasto/

Tervetuloa treenaamaan kivaan porukkaan toiminallista treeniä!

Toiminnallinen treeni on monipuolista liikuntaa, joka soveltuu kaikenkuntoisille. Tunnilla tehdään hyvät alkulämmittelyt, liikkuvuusharjoitteita, lihaskuntoa ja loppuverryttelyt. Tutuiksi tulevat kahvakuulat, käsipainot, kuminauhat ja jumppakepit. Hikistä ja hauskaa! Tunnille kannattaa ottaa mukaan oma alusta. Sopii myös miehille. Ohjaajana Heli Lehtinen

Ei ennakkoilmoittautumista. Tule suoraan tunnille! 

Kokoonnumme keskiviikkoisin klo 19-20 Kaarinan lukiolla.

Huom! 10.1, 13.3, 20.3 ja 27.3 ryhmä liikkuu poikkeuksellisesti Hovirinnan koulun peilisalissa (Hovirinnantie 17) klo 18.30 – 19.30.

 

Järjestäjä 

Kaarinan Voimistelijat ry

Yhdistyksen verkkosivut: https://kaarinanvoimistelijat.com/aikuiset/

Hinnasto: https://kaarinanvoimistelijat.com/hinnasto/

Ajankohdat

10.1.2024 - 8.5.2024
Viikonpäivä Klo
keskiviikko
  • 19.00 - 20.00 Huom! 10.1., 13.3., ja 20.3., 27.3. treenit Hovirinnan koulun peilisalissa klo 18.30 – 19.30

Jaa