Ikääntyvien ohjatut liikuntaryhmät
Tämän sivun kautta löydät tietoa Kaarinan alueella kääntyneiden liikuntaa järjestävistä tahoista.
Liikuntaryhmät ikääntyneille Kaarinan keskustassa ja sen lähialueella
- Kaarinan liikuntapalvelujen sekä eläkeläisyhdistysten avoin ja maksuton Wertaisliikuttajatoiminta, monipuolista maksutonta ikääntyneille suunnattua matalankynnyksen liikuntaa, mm. ulkoiluryhmiä, tasapainoryhmä, kuntosalivinkkivuoroja, kävelysählyä, bocciaa, keilailua, toiminnallista treeniä aktiiviliikkujille, ulkoiluystävä toimintaa, ulkokuntolaiteopastusta, muistijumppaa jne.
- Kaarinan-Piikkiön Sydänyhdistys
- Kuntosalivuoro Visiitin kuntosalilla torstaisin klo 15.30. Vuorolla Wertaisliikuttaja Kari muistuttelee sydänterveyden huolehtimisesta kuntosaliharjoittelussa. - Turun seudun Nivelyhdistys
- Kuntosalivuoro Visiitin kuntosalilla yhdessä Reumayhdistyksen kanssa maanantaisin klo 16.30-18.00 - Aktia Arena
- Juhan talli, Kaarinan ja lähialueen eläkeläismiehille suunnattu viikoittainen liikuntatapahtuma.
Monipuolista liikuntaa tiistaisin klo 9-11 ja perjantaisin klo 9-10. Tallissa voimistellaan, venytellään ja pelaillaan pallopelejä.
-Juhan Plikat, Naisten liikuntakerho keskiviikkoisin klo 9-10.30. Monipuolista liikuntaa, voimistelua, venyttelyä ja kehonhuoltoa.
Ammattiohjaajan vetämät ryhmät. - Kaarinan Kulkijat ry
- Frisbeegolf maanantaisin klo 14 Kaarinan keskusliikuntapuiston radalla. Avoin ryhmä.
- Keilailua, vain jäsenille. - Kaarinan uimahallin vesijumpat, vesijumppia sekä aamuisin, iltapäivisin että iltaisin 30-45min kerrallaan.
- Uimahallin alakerrassa sijaitsevan Kuntokoulu Kaarinan ikääntyneille suunnatut: jumppa, venyttely sekä ohjatut kuntosaliryhmät
- Kaarinan kansalaisopiston liikuntaryhmät
- Liikuntapalvelujen soveltavan liikunnan ryhmät – ikääntyneistä niille kenellä toimintakyky selkeästi rajoittunut joko ikääntymisen, sairauden tai vamman vuoksi
- Tanssiseura Sekahaku ry 60+ tanssitreenit Vaparin discotilassa perjantaisin klo 12.15-14.15
- Kaarinan eläkkeensaajat
- Bocciaa Vaparissa tiistaisin klo 10.30-12.30 ja joka toinen torstai klo 10-12.
- Seniori- ja rivitanssia Vaparissa joka toinen torstai klo 12-14. - Kaarinan voimistelijat Helppoa jumppaa
- Hovirinnan palvelutalon/Hyvinvointitorin kevyet liikuntaryhmät ikäihmisille
- Runsaasti liikkumaan tottuneiden ikääntyneiden kannattaa tutkia yleisistä liikuntaryhmistä itseään kiinnostavat liikuntamuodot
Littoisten alue
- Kaarinan kansalaisopiston liikuntaryhmät, mm. Eläkeläisten kuntojumppaa Littoisten Monitoimitalolla
- Littoisten koululla, Liedon puolella, Littoisten seniorijumpan ystävät- ryhmä torstaisin klo 15, järjestäjänä Lieto-opisto
- Soveltavan liikunnan Tuoli- ja tasapainojumppaa Värttinässä tiistaisin klo 9.40-10.30
- Palvelutalo Värttinän/Hyvinvointitorin kevyet liikuntaryhmät kotona asuville ikäihmisille.
Piikkiön alue
- Kaarinan Kansalaisopiston liikuntaryhmät, Pontelassa mm. Eläkeläisjumppaa to klo 8.30-9.30, Jomon Shindo - venyttelyä tuolilla ti klo 9.30-10.30,
- Liikuntapalvelujen soveltavan liikunnan ryhmät, Tupasvillassa Tuoli- ja tasapainojumppaa ma klo 14-15
- Wertaisliikuttajien ohjaamat maksuttomat ryhmät
- Tanssistudio Point Ladytanssi 60+, pe klo 15-16
- Piikkiön eläkkeensaajat ry Tanssiryhmä Taapparukset sekä Boccia
- Piikkiön eläkeläiset ry Tanssiryhmä Piikarit sekä Boccia
- Eläkeliitto Piikkiö ry, Boccia
- Piikkiön Seniorit ry
Koukkupolvet - kuntosaliryhmä Visiitin kuntosalilla, avointa toimintaa
Keilaryhmä Kaatajat
Boccia - Piikkiön Kehitys ry Petankki
- Palvelutalo Tupasvilla/Hyvinvointitorin avoimet kevyet liikuntaryhmät kotona asuville ikäihmisille:
- Naisten jumppa perjantai aamuisin klo 10-11
- Miesten vuoro mini-kuntosalilla perjantaisin klo 10.30-12.
- Minikuntosali vapaasti käytettävissä
ma, ke ja pe klo 8-12.

Kirismäen kenttä
Visiitin esteetön kuntosali
Kuntosali ja ryhmätoiminta sekä kuntosaliopastus.
- Reuma- ja nivelyhdistyksellä on yhteisvuoro maanantaisin klo 16.30-18
- Sydänyhdistyksen vuoro torstaisin 15.30-16.45
- Muistiyhdistyksen vuoro perjantaisin 11.45-13
Virtuaalijumpat ja etäliikunnanohjaus
Löydät Kaarinan liikuntapalvelujen omia liikuntavideoita sekä tietoa etäliikuntaneuvonnasta tämän linkin kautta:
Virtuaalijumpat ja etäliikunnanohjaus
Ikääntyneiden liikunnan oma sivusto
Löydät lisää vinkkejä ikääntyneiden liikuntamahdollisuuksiin liittyen klikkaamalla tästä.
